Sigarayı bırakıyorum yardımınıza ihtiyacım var..

NilVibe · 2026-01-29T15:36:17+00:00

Bu güne kadar bırakamadım malesef 🥹 hep hamile kaldığımı öğrendiğim an bırakırım diyordum, ama öyle olmadı, çok büyük suçluluk, vicdan azabı çekmeme rağmen k...

NilVibe

elifakylclk ne kadar güzel ben 7 haftalıkken öğrendim şuan 14 haftalığım ancak bugün bırakabildim, inşallah bir daha ağzıma sürmem, inşallah sen de bu kadar zaman başarmışken bir daha başlamazsın🤲 çok takdir ettim azmini, başlamamak üzere bıraktım ama tabi şuan sadece bir kaç dakika oldu bırakalı, umarım senin kadar sabır gösterebilirim ve sonra tamamen kurtulurum ❤️

Ayca517

NilVibe gunde 2 pakete yakin aktif icici biri olarak soyluyorum sigarayi degistirmek veya azaltmak hic bir ise yaramiyor arkadasim. Birakcan ya baska yolu yok icmiycen yani sin sigaram de yak sondurunce bitti. İl3. Gebeligimi yasiyorm bir tane kaybim oldu hepsinde de ogrenir ogrenmez biraktim. Oruc tutuyormussun gibi dusun sonucta bu bir surec. Suan esim o kadar kokuyor ki anlatamam ama ben kendim iciorm desem simdi yakarim bi tane 😅 yani tiksinmedim irade meselesi canim bu biraz iradei olmaya calis bu zamanda gecicek bebeklerimizi saglikla kucagimiza alalim insallah. Cok arkadasm var icmeye devam edip birsey olmayan, ve suyu azalan sorun yasayan. Sen onlemini al da yani bence icme bebegini dusun keskin bir karar ver bunun bir surec oldugunu unutma bebegini kucaginda emzirdigini dusun 🫠🫠 emzirme bitince bi duble kahve ve sigara keyfi yaparsin bnm dusuncem o yonde😅😅

mertrugs

NilVibe Allah soğukluğunu veriyor gerçekten. Cana kıyamıyorsunuz elinizi koyup bebeğinizle konuşun ben konuştum ağladım hatta ama unutuluyor. Oruç tuttuysanız kendinizi oruçmuş gibi hissedin ve evde hiç olmasın eşiniz içiyorsa oda asla yanınızda içmesin 🥺🥺

Hazallnisa

NilVibe canım bende sigara bağımlısıydım gebelikten önce hatta bir fincan kahve ile iki tane içerdim hamile olduğumu öğrendim zorla da olsa bıraktım önceleri günde bire indirdim sonra birden kestim zor oluyor ama mecbursun bebeğe zararı olduğu kadar sana da var sigara yüzünden sezeryanda tam uyuşmayan arkadaşım var benim günde üç beş icsende etkiliyor korkudan bıraktım ben kriz anında şeker falan at ağzına

NilVibe

Hazallnisa ben malesef kendi canını pek umursayabilenlerden biri değilim, keşke öyle olsaydım belki o zaman içmezdim de 🥹 ama sezeryanda uyuşmamak vs beni yoksunluk kadar korkutmuyor tuhaf, saçma ama öyle. Yine de bebeğim için çıktım bu yola 18 saat oldu şuan inşallah doğurana kadar tutarım kendimi. Ben çünkü azaltamadım da, siz ne güzel bir e indirebilmişsiniz maşallah ben hiç azaltamadım şuana kadar inş bir şey olmamıştır bebeğime o sürede 🥹

aakn

NilVibe ben çocuk istemeye başladığım zaman bırakmak istedim. Ama gerçekten istedim. Normalde günde 1 paket içerdim ve 13 sene filan içtim. İlk olarak kafamda bitirdim ve aslında o kadar kolay geldi ki bırakmak. Sadece 3 gün zorlandım onda da canım her sigara istediğinde naneli sakız çiğnedim ama böyle keskin naneli. Eşim de gençken naneli sakızla bırakmış bende o şekilde bıraktım. 2 senedir içmiyorum. Sadece bebeğini düşün, onun küçücük ciğerlerini.

NilVibe

aakn düşünmez miyim onu düşünüyorum ama bırakma evresi vazgeçme evresi çok zor geliyordu şuan 17 saat oldu ağzıma sürmedim bazen sebepsiz ağlama isteği geliyor, bazen mutfağa kalkıyorum sonra sigara için kalktığımı farkedip geri dönüyorum yine biraz ağlamaklı oluyorum böyle geçiyor zaman. Aslında canım istemiyor ama boşluk oluşuyor bende anlamadım tuhaf bir his. İnşallah hemen unuturum, maşallah size 2 sene gerçekten müthiş bir daha hiç başlatmasın Allah o illete inşallah ❤️

Rmeysa_01

NilVibe dualarım sizinle inşallah bırakırsınız pazartesi günü berat kandili ayrıca dua edecem sizin için 😍❤️

NilVibe

Rmeysa_01 Allah razı olsun o kadar mutlu olurum ki 🤲 14 saattir içmiyorum ama ben bende değilim, Allah dualarınızı kabul etsin inşallah ❤️ çok teşekkür ederim güzel yorumlarınız güzel kalbiniz için❤️ inşallah hepimiz sağlıklı, mutlu oluruz evlatlarımızla ❤️

Rmeysa_01

NilVibe nasıl güzel bir annesin sen ya dualarım seninle hep mutlu hep sağlıklı ol bebeğinle beraber inşallah ❤️

Gks_01

NilVibe ben de öğrendiğim an bıraktım bikaç yumak ip alıp onla meşgul ettim kendimi evde de içen olmayınca daha kolay oldu yaklaşık 3 4 aydır içmiyorum

NilVibe

Gks_01 tebrik ederim ❤️ darısı başıma inşallah 17 saati geride bıraktım 🥳

aakn

NilVibe aslında bu sigara sadece alışkanlık, eğer biraz dişini sıkabilirsen sonrası çok kolay olacak emin olabilirsin. Pes etme, ağlamak istiyorsan ağla ama 3 gün dayan.

NilVibe

aakn şuana kadar en çok bu saatte zorlandım eşim uyuyunca ben direk mutfağa giderdim yatana kadar mutfakta oturup dizi izler sigara içerdim şuan o kadar zordayım ki az önce tüm evde sigara aradım bulsam içecektim ama neyseki atmıştım hepsini belki bir umut diye aradım, şuan hala çok zorlanıyorum market kapanmadan gitsem mi bir tane içerim diyorum ama tutmaya çalışıyorum kendimi, en çok 18. Saat zorladı 🥹

Lilamorr06

NilVibe ilkinde bıramadım çok şükür sıkıntı yaşamadım. Ama bu demek değil ki yaşamayacağım o yüzden gayret ediyorum eve almıyorum. Eşimde içmiyor ( bıraktı ) benden daha iradeli 😅 bazen çok zorlanıyorum ama alırsam devamı gelir diye almıyorum

NilVibe

Lilamorr06 çok şükür çok sevindim sizin adınıza, eşinizin size desteği de gerçekten saygı duyulası, ikinize de tebrikler. Ben olsaydı evde şuan içerdim inşallah yarına kadar şu an ki gözümün dönmüşlüğü geçer, şuan olsa yakacaktım bir tane ama tabi kalmazdı bir taneyle ağla ağla bir hal oldum 🥹

Hazallnisa

NilVibe ahh keske tiksinsen belki kaçıncı haftada sin suan

Songulblt

NilVibe benim dr da yoksunluğun stresi tetikliyecegınj soyledı bırakmak en ıyısı tanı ama bırakamıyorsan da 3-5 tane ıcıp pesıne süt ve süt ürünleri tüketerek nıkontını bastırabılcegımı soylemıştı

NilVibe

Songulblt keşke öyle yapabilsem onu da yapamadım ki tam gaz içtim 🥹 herhalde bırakmam lazım diye stres yapıp azaltacağıma daha da çoğalttım ben, bir de öyle bir şey farkettim ki bugün aslında canım sıkıldıkça sigara içiyormuşum. Şuan yapacak hiçbirşey im kalmadı gibi hissediyorum boş boş oturuyorum 🥹 normal insanlar nasış sıkılmıyor falan diyorum kafaya bak 😄 güldüğüme bakmayın fenayım

Lilamorr06

NilVibe zor bende aynı şekildeyim dvde olsa içiyorum misafir vs geldiğinde 🥹 sıkın dişinizi yatın uyuyun bişeylrle uğraşın umarım atlatırsınız

desertbird

NilVibe vallahi tamamen vicdanla alakalı olduğunu düşünüyorum,içmeden duramazdım hamile olduğumu kesinleştirene kadar içtim sonra hemen bıraktım. Ara ara içeyim diyorum çok canım çekiyor ama asla içemiyorum biraz vicdanınızla başbaşa kalın inşallah hemen bırakırsınız

NilVibe

desertbird 20 saattir içmiyorum, inşallah tamamen, tamamen olmasada bebeğim doğana kadar sürmem ağzıma 🥹 şuan çok zorlanıyorum umarım içmem

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »