krizantemmm Haklısınız, dışarıda yürünmüyor, biz de yürüme bandı almıştık, akşam akşam onda yarım saat yürümeye çalışıyorum ben de. Bebeği besleyen ana damarda kan akışı yavaş dedi doktor. Spor önerdi şimdi muhakkak bir fizyoterapist yönlendirsin, yoga pilates tarzı bi şey de ekle dedi. 15.haftadayım, bugün bir salonla görüşmeye gideceğim. Erken doğum gibi riskler olabiliyormuş. İnsan kaygılanıyor haliyle. Kilo alma dedi bir de, güncel kilom 84, 85.5 ile gebelik başlangıcı olmuştu. İşte artık elimizden geldiğince dikkat etmek lazım. İlk gebeliğimde çok cahil geçirmişim, kafam nasıl rahattı. Bilinçlendikçe daha kaygılı oldum, iyi mi kötü mü bilmiyorum. Sonu güzel olsun inşallah