Superisibeyza ben bol bol ıspanak yedim kurubaklagil yogurt süt kefir peynir çok tükettim her ogunumde yogurt vardı hergun 1 yumurta tuketmeye ozen gosterdim bazen doymazsam 1.5 yumurta yedim haslanmis günlük süt kefir de ara öğünlerde tükettim günlük yarim yarim iki ara öğün olmak üzere muz yedim sabah kahvaltılarda 1 yemek kaşığı kadar bile olmicak şekilde tahin yedim sade tahin pekmezsiz sekerimi cikartmamasi için et tavuk balık haftanın çoğu günü ogunlerime eklemeye çalıştım bunlar bebege kilo aldiran şeyler 24. Haftamda gebelik şekeri tanısı aldım kendim 3 4 kilo vermeme rağmen bebegim çok şükür haftasından bile ileride kilo olarak