idilaytun stres de tansiyonu çok yükseltir böyle yapmayın. Her yüksek tansiyon gebelik zehirlenmesine yol.acmaz ama tabiki takip edilmeli. Tuza dikkat edin bol su için. Tansiyonu ölçmeden önce mesane boş olmalı, 15 dk dinlenmiş olmanız lazım hareket edilmemiş olunması lazım yani yürüme koşma vs gibi. Birşey yiyilip içilmemiş olunması lazım. Tansiyon olculurken konusulmamali hsreket edilmemeli