meltemrzg duşa girme imkanın varsa gir sıcak suyun altında eşin kuyruk sokumuna elinin ayasıyla bastıra bastıra masaj yapsın ebe önermişti bana da ben şuan 37+0ım ikinci bebeğim haftaya bende yaptırırım biraz kilosu az ne kadar içerde durursa o kadar iyi benim için