8.hafta ve +4 kg helppppp

aselimdurum

Kızlar canım anneler çok sinirlerim bozuluyor daha 8 haftalığım ve 4 kg aldım öyle çok bişey yediğim de yok nerden geldi bu kg anlamıyorum boyum 1.77 , 62 kg ile hamile kalmıştım ama şuan 66 kiloyum ve hatta akşamları uyumadan önce 67 küsür oluyorum çok canım sıkılıyor kilo takıntım var kilo almak istemiyorum :(((((

Sezgin

aselimdurum almak mı daha iyi almamak mı bilemedim bende. İlk hamileliğimde 35 kilo aldım ve hiç nir yerim çatlamadı. Bu hamileliğimde 33+6 yım 9 kilo aldım ve karnım inanılmaz acıyor. Herkes bi öncekinde vücudumun yağlandığını ve bu yüzden çatlamadığımı söylüyor.

nurellanurrrr

aselimdurum ben de şuan 12+4 oldum,ilk haftalar çok şişkinlik kabız olmuştu 3 kilo fazla geliyordum,ama tekrar düştü kilom,belki ondandır

Cansuuuucan

aselimdurum bende 174 boy 65 kilo ile hamile kaldım çok hızlı bi şekilde kilo aldım ama 20. Haftalardan sonra hız azaldı 30lu haftalarda iyice yavaşladı yürüyüşte yapmıyorum normal besleniyorum ama dönem dönem günde 4-5 öğün yediğimde oldu çok sıkma kendini ama daha çok başındasın ya önlem alabilirsin gebelik diyetisyeninden destek alarak yada kendin kontrol ederek. başlarda beni de çok strese sokmuştu bu kilo konusu sonra saldım 😂

neslihanttk

aselimdurum ya bilmiyorum ama ben 23 haftalığım hamile kaldığımdan bu yana 12 kilo aldım ya bana normal geliyor o yüzdeh😂

aselimdurum

Sezgin bende önceki hamileliğim de 26 kg almıştım ve zerre çatlağım yoktu kızım şuan 6 yaşında o zamanlar 70 kg ile gebe kalıp 96 ile doğuma girmiştim. Ve geri 70e düşmüştüm ama vücudum eski sıkılığında değildi son 1 senedir de diyet sürecindeydim yine 60a düşmek için çabalıyordum 62 oldum gebe kaldığımı öğrendim ve bu süreç tekrar başladı benim için kilolu olmak istemiyorum kendimi beğenmiyorum kilo aldığım zaman ve psikolojimi etkiliyor karnım büyüsün ona okey ama basenlerim çıkmasın mesela veya yüzüm etlenmesin 🥺

aselimdurum

nurellanurrrr evet bende zor çıkıyorum lavaboya ve şişkinlik var dediğin gibi daha çok ödem toplamışım gibi hissediyorum kendimi

aselimdurum

Cansuuuucan ya biraz da çalıştığım için böyle oldu önceden sadece öğlen yerdim işyerinde akşam da eve gidince yerdim kahvaltı alışkanlığım yoktu ama şuan midem bulanıyor sabah bişey yemeyince kahvaltı yapıyorum öğlen de yiyorum hazır dışardan eve gidince akşam da yiyorum şu sıra hep yiyorum 😃

Cansuuuucan

aselimdurum aynen bende böyleydim aralıklı oruç yapıyodum öğlene kadar hiç bişi yemiyodum işe gelmeme rağmen sonra bi başladım yemeye zaten 65ten 70e çıkma süremi hesaplayamadım bile o kadar hızlı aldım verdiğim kiloyu napalım ya sağlık olsun 😅

aselimdurum

Cansuuuucan bende çok hızlı bir şekilde aldım işte bu hızla devam edersem +50 ile tamamlarım 😃😃

aselimdurum

neslihanttk ya aslında normal ama benim kilo takıntım olduğu için kaygı ediyorum kendime 🫩

Cansuuuucan

aselimdurum yok yok hiç öyle olmaz zaten bi süre sonra bebiş yukarı baskı yaptığından istesende fazla yiyemiyosun açta hissetmiyosun ama mümkün oldukça hareket edip su iç bence su baya tokluk hissi veriyor ama çokta stres yapma doğumdan çıkıp eve gelene kadar 10 kilo veren var 😂 ben kendimi böyle kandırıyorum işte 😂

hanimhanimcik

Takıntı vesvese yapmayın ya bunlar doğal süreçler. Bende 12 haftalığım 3 kilo aldım. Hatta ilk gebeliğimde 63 ile başlayıp 82 ilo doğuma gittim, 1 sene sonra 60a kadar düştüm. Kendinize zaman tanıyın 1 sene içinde kendi kilonuza zaten geri döneceksiniz. Yok 30 haftaya kadar kilo alınmazmış, çatlak olurmuş da formun bozulurmuş. Formunun bozulmasından çatlaktan korkan da çocuk sahibi olmasın bir zahmet.

aselimdurum

hanimhanimcik asla catlaktan formumun bozulmasından vs korkmuyorum ilk gebeliğimde o kadar aldığım kiloya rağmen zerre çatlağım olmadı sadece kilo takıntımı yenemiyorum yani şöyle söyleyim gereksiz kilo almak istemiyorum 15 kgya kadar tamam okey zaten onu normal karşılıyorlar ama fazlasını alıp kendime yük etmek istemiyorum sadece 🥹 ilk gebeliğimde 26 almıştım 10 kilosu 2 ay içinde kendiliğinden gitmişti zaten sonra diğer 10 kgsu da 3 4 ayda gitti kalan 6 yağa dönüşmüş olacaktı ki 1 sene de zor gitti dirayetliyim bu konuda diyete girdiğim zaman yapabiliyorum ama yine de işte dediğim gibi fazlasını istemiyorum

orkidemm_

aselimdurum normal bir durum değil canım dikkat edersen almazsın daha çok küçük haftan 4 kilo oldukça bu durumda fazla üzmek istemem ama sonrası daha çok alınıyor ve bunun kontrolünü yapmak şart ama şu da var o haftalarda şişkinlikte oluyor 10. Haftaya kadar vs

aselimdurum

orkidemm_ kilodan ziyade kendimi aşırı şiş hissediyorum hani adet dönemi yaklaşınca bir şişlik olurya insanda rahat edemezsin şiş hissedersin aynen öyleyim şuan ekstra artırmadım sadece fazladan bir öğün eklendi ama akşamları zaten mümkün olduğunca hafif birşeyler yemeye çalışıyorum evet katılıyorum size bir şekilde kontrol altına almam lazım bu durumu çünkü çok kilo almak istemiyorum

aselimdurum

Cansuuuucan inşallah bakalım gereksiz kilo da almayalım ya 🫩

Cansuuuucan

aselimdurum ay senin ikinci doğumunmuş ya asıl sen bana fikir vermeliymişsin 😂😂 ben o detayı atlamışım 😅 ilk doğumum 30. Haftamdayım 16 kilo aldım heryerimde çatladı fikir verecek son kişiyim aslında 😅 sadece tek derdim kilo olsun çatlak olsun diyorum o yüzden hiç kafaya takmıyorum artık ben ufacık sağlık sorunu olunca çünkü kiloda çatlakta aklıma bile gelmiyor

aselimdurum

Cansuuuucan hayır yaaa sakın oyle düşünme her hamilelik her doğum farklı oluyor 2.doğumum olduğu için zaten ekstra bir endişe oluyor çünkü süreci biliyorum 🤪 ilk gebeliğim aşırı rahattı hiç mi insanın ağrıyan bir yeri olmaz yani hamilelikten değil ama gripten çok çekmiştim iştahım falan da gayet açıktı o yüzden çok yedim kendimi hiç durdurmadım 26 kg aldım bunun 15ini neredeyse son ayımda aldım buna rağmen çatlağım olmadı hiç biraz da vücutla alakalı diye biliyorum bu çatlak olayını ama hep şey duyardım o kadar kreme şuna buna para vermeye gerek yok bebe yağı sürün diyorlardı

Cansuuuucan

aselimdurum ben sonunu bilmediğimden tabi kiloyla çatlakla oyalıyorum kendimi sağlık olsun tabi 😅 galiba benim genetik olarakts çok engel olamayacağım bişeydi çünkü annemde de var benm gögüslerimde de vardı o yüzden ben 12. Haftamda başladım yağ sürmeye lierac falanda kullandım, bebe yağıda duştan sonra sürüyodum ama çok erken bi zamanda 22. Haftamda başladım çatlamaya. yağları sürmeye de devam ediyorum ama ilerledi tabi olsun artık doğumdan sonra rengi ten rengine dönüyomuş ona tutunuyorum 😑

Sonraki Sayfa »