ezgdl 16+3 üç henüz kilo almadım , 2. Hamileliğim , kızlar ilk gebeliği olanlara tavsiyem minimum kiloyu alsınlar , sonrasında vermek çok daha zor oluyor , ben günlük kilo takibi yapıyorum arttığını falan görürsem hemen müdahale ediyorum , ilk gebeliğimde de bu şekilde yaptım tavsiyemdir