Gebelikte Beslenme 🍽️🥗

orhismommmmmm

Kızlar düzenli besleniyor musunuz üç öğün yıyor musunuz

GencbirAnne_1

orhismommmmmm Valla benim degisiyor ne zaman acıkırsam o zaman yiyorum 😅

lux38

orhismommmmmm sen de 3 öğün ben diyim 5-6 😀

dgngr

orhismommmmmm hayır 3 öğün aklıma gelmiyo. 2 öğün yiyorum ama sık sık ağzıma bileyler atıyorum.

Busranur_mnts

orhismommmmmm genelde 2 öğün oluyor arada atıştırma meyve tatlı tuzlu vs ne varsa

orhismommmmmm

lux38 ay neler yiyosun yemek mi yapıyorsun alternatif şeyler mi

lux38

orhismommmmmm sabah uyaninca bir bardak süt muz + 1 saat sonra yumurta bol bol kahvaltılık öğlen çorba ikindi meyve akşam yemeği sonra akşam yemeği sonrası yine meyve çay bisküvi gece kalkarım ekmek arası bişeyler ama ben aşırı kilo aldım tavsiye etmem 😀

love_momy

Üç öğün mü bilmiyorum uyandığımda ceviz koca bardak soğuk süt ve muz yiyorum sonra uyuyorum uyandığım zaman öğlen 1 2 oluyor kahvaltı ediyorum sonra akşam yemeği

cansuvet

love_momy birebir aynısıyım

annabellee

Sabah ve akşam yiyorum bide öğlen acıkırsam meyve kuruyemiş falan akşam yemekten sonra geceler uzun diye bi çay kestane faslı oluyor bazen tatlı canım istiyor tatlı yiyorum kafama göre bi düzenim yok olsa iyi olurdu ama yok neyse son 20 gün kaldı düzene gerek yok 😂

AslanEge

lux38 abooooowww senin dediğini ben 1 haftada yiyemiyorum kız maşallah 😂😂😂

Busra5222

Hayır düzenli değil ama herşeyden yemeye çalışıyorum

melikegoktasbenli

Ben vicdan azabı cekiyorum cunku ara ogun vs yapmıyorum canım da hep saglıksız seyler cekiyor bir tek kahvaltıda biraz saglıklı besleniyorum ama sonrası hep canım ne isterse oyle 3 aylık hamileyim doktorda kendini zorlama diyor her gun saglıklı beslenenlere helal olsun ben yapamiyorum

Busranur_mnts

orhismommmmmm öğünden çok atıştırma var bende genelde boş kalmıyorum 😅

runcet

orhismommmmmm Gebelik öncesi çok sağlıklı ve dengeli bir beslenme düzenim vardı. Gebelikte maalesef istediğim gibi olmadı. Canım neyi istiyorsa onu yedim, yiyorum.

Fuunndaaa

orhismommmmmm gebelik diyabeti için diyet yaptığım için olabildiğince düzenli besleniyorum 3 ana 2 ara öğünüm var isteğim gibi beslenemiyorum şekeri komple kestim meyve deseniz glisemik endeksi düşük elma armut dışında yemiyor gibiyim

annembebek

Fuunndaaa gebelik diyabeti nasıl anlaşılıyor acaba

Rose_07

orhismommmmmm Sabah 9 gibi kahvaltı yapıyorum herşeyden yemeye çalışıyorum akşam yemegine kadar acıkmıyorum. Akşam 5 gibi akşam yemeği 9 gibi de meyve yiyorum.. yeterli oluyor o halde 24+4 haftada 10 kg almışız. :)

selma128

orhismommmmmm duzen sifir yedigim yemekler cok kisitli ne yesem dokunuyor 🙁 rahatsiz ediyor mide bulantimda var kendi evimde pisen seyi canim cekmiyor

Sonraki Sayfa »