ozson yoğurda su kat ayran iç bulabilirsen doğal elma kurusuna su koy kaynat erik suyu portakal suyu yani sıvı alabileceğin her yolu dene cnm. Doktorlar sürekli sıvının önemini vurguluyor. Her gittiğim doktor aynı şeyi söylüyor gücün yettiği kadar tuket. Ben iciyorum su da meyve suları da ayran da ama durmuyor midemde hemen cıkarıyorum. Allah hepimizin yardımcısı olsun sayılı gün geçer insallah kucağımıza alırız sağlıkla