Gizem-2024 serpilli evet etkisi var aslında daha çok lifli gıdalar tüketmeye dikkat ediyorum bol sıvı besleniyorum. Magnezyumun daha çok baş ağrısına faydası var baş ağrılarımdan kurtuldum diyebilirim
Havin49_ suedacan alesef bende de normalde kronik huzursuz bağırsak sendromu var ya hep kabız ya hep ishal şeklindeyim hamilelikte de öyle devam ediyor bi çözüm bulamdkö