kmulhim 29 haftalik hamileyim 1 kilo aldim bebegin kilosu ve esinin agirligi oldugunu soyledi doktorum kilo almamisim vermisim. Hic kusmam mide bulantim olmadi ama hamilelikte tsh yuksek cikinca ilaca baslamistim o ilac gece acikmalarimi bastirdi hamilelikte tatli seyler midemi bulandirdigi icin tatli yemedim beyaz ekmek hic sevmem bugday ekmegi cok seviyorum sabah kahvaltimda 1 dilim bugday ekmegi yumurta zeytin roka peynir sut bu sekilde beslendim oglende yogurt meyve ceviz falan yedim aksam yemeklerinde de klasik corba makarna pilav et tavuk balik bu sekilde beslendim aksam mutlaka bir kase yogurt yiyorum aksam yemeginden sonra meyve disinda bir sey yemiyorum misafirlige falan gidersem tatli borek falan yiyorum ama oyle bi kisitlama diyet tarzinda bir sey yapmadim