annebebekelo hareketi bırakmamak en önemlisi diye biliyorum, bir de eğer normal doğum yaparsanız sancıların çoğunluğunu evde çekmenizi öneririm ben öğlen saat 1’de başlayan, 4 5 gibi şiddetlenen sancılarımla akşam 10’da doğuma gittim. gittiğimde 6 cm açılmam vardı, evde eşimle beraber karşıladık sancıları annemler dahi yoktu kalabalık istemedim, stresli gözler beni ürkütürdü baş başa olmanız süper olur ❤️