kartanesi___ ogretmenim. 9 nisan son adet tarihim. Hamile kaldığım andan itibaren çok hızlı kilo aldım. Hatta anlamayıp doktora gittim niye hızla kilo alıyorum diye. Kan tahlili verip takviye kullanmaya başlamıştım.
Meğer hamileymişim 😅 çalıştığım süre zarfında kilo alimim hızlı oldu. Ama yaz tatilinde 3 kilo almistim 2-2,5 ayda. En son ne zaman tartildim hatirlamiyorum 86 kiloydum. Geçen hafta izne ayrıldım. Şu an 88 kiloyum. Vücutta öyle ödem de yokmuş doktor bacaklarima baktı. Bilmiyorum sonum ne olacak. Çarşamba günü tam 34.haftalik olacağım. 72-73 kilo civarındaydim hamile kaldığımda.
Yeme içme düzenim dengesiz oluyordu çalıştığım süreçte. Cok acıkıyordum. Normalde iki öğün yeterliyken 3-4 öğün karbonhidratlı şeyler yiyordum. Dikkat edince fazla almazsiniz bence son aylarda.