Kızlar 25. Haftaya kadar kilo verilebilir 30.haftaya kadar da hiç alınmayabilir. Öğün atlamak aç kalmak yok. Sağlıklı beslenicez ekmek değil balık tavuk et çorba yicez. Ekmek kahvaltıda serbest. Kızartma yemeyelim gereksz bi yemek. Ve mutlaka günde 2 litre su. Diyet yok, sağlıklı besleniyoruz bol su içiyoruz ve yürüyüş yapıyoruz mutlaka en az 15 dakika. Bana katılmak isterseniz beraber ilerleyelim. Var mısınız? 20 günde 1 kg verme hedeyim aylık en fazla 2 kg. Veremesekte olur almayalım suyumuzu içelim yürüyelim yeter.