sendekimsinnn
Şöyle benim haftam dolmuştu zaten rutin olarak ev temizliği falan uğradım vardı ama fayda etmedi 1 hafta içinde oldu bjnlar ama sancım varken sakın dinlenme zor oluyor inan ama hızlı yürüdükçe acilman meydana geliyor ben kendi sancilarimla 3 gün evde sancilarimla 9 cm bularak gittim ilk 1 cm di geri gönderdiler suni sancı vermiyelim kendi sancilarinla yap dediler iyikide öyle yapmışım inan sancin varsa hareket etmeye çalış yürü pilates topuyla zıplamaya çalış arada biseyler yemeyede çalış sakın kendini aç bırakma halsiz oluyrsun illa canım istemiyr ama sana güç verir yediklerin