Açılma için sıcak suya kaç dakika oturmalıyız

sendekimsinnn

MeltemEkinci sabah haber veriirim canım bakalım sabah kadar bi etki olacakmı

daslan

sendekimsinnn korunmasız ilişki sonrası bi 20/30 dk oturmalısın. Hurma yürüyüş plates topuyla zıplama ahududu yaprağı çayıyla destekleyebilirsin sağlıkla kavuşun🥹

sendekimsinnn

daslan kocamla küsüm yoksa onuda deneyecjtimde bugün 😅😅

yesimm_01

Pilates topuyla egzersizler yaparak merdiven inip çıkmak suda oturmak sukat çekmek korunmasız ilişki bunlar fayda eder ben bu şekilde ilk doğumum kendi acilmamla gittim yanlız sancım girdiğinde cesaretlenip hızlı yurumen lazım evin içinde benim sancım girdik sıra yürüdüm dermanım olmasa bile .Allah’ım inşallah kolaylığını versin inşallah sağ salim eline alırsın bı nefesle canim🙏🏼

sendekimsinnn

yesimm_01 onlarıda yaptım hepsini bu 2 gindğr yapamadım çünkü bacak ağrısından uyuyamıyodum artık biraz aprım geçsin öyle başlayayım dedim yarın yine yapatım hepsini

sendekimsinnn

yesimm_01 bunların hepsini ne kadar süre yaptın canım yani bunları yaptıktan kaç gün sonra doğum oldu

adatuna

sendekimsinnn su felan değil bence günde 20-25bin adım atmak en etkili yöntem

sendekimsinnn

adatuna o kadar adım atmam mümkün değil heralde ya 7-8 anca atıyorum mahvoluyorum resmen kemik ağrısından 10 bine bile tamamlayamadım daha normalde yürümeyi çok severim ama bu hamileliğim biraz zır geçiyo

emmy06

sendekimsinnn aksak yürüyüş ya da ilişkiye girmek iyi gelir diye biliyorum, sıcak suyu ilk kez duydum

sendekimsinnn

emmy06 burda deneyen çok gördüm bende sıcak su kasları gevşetiyormuş bakalım artık ilişkiyi kaç defa denedim bu 2 gündür olmuyo eşimle konuşmuyorum şansa 😅

Ulkumom

sendekimsinnn çokta sıcak olmasın ya 😂

sendekimsinnn

Ulkumom valla sıcaktı ya baya suya girince vücut alışınca ne kadar sıcak olursa olsun yakmıyo yani ama resmen üzerimden terler boşaldı dayanamadım çıktım

Birsen15

sendekimsinnn burda normal doğum için bekleyen birinde okumuştum ve kaydetmiştim belki yaparım diye youtubeden activating labor diye bir video izleyip yapmış sürekli evde iş yapmış merdiven çıkmış ara ara sıcak duş almış ve sabaha sancılanıp doğuma gitmişti belki şeninde işine yarar izle bir yap canım

sendekimsinnn

Birsen15 onuda yaptım bacım tüm tuşlara bastım yani ama olmayınca olmuyo demekki zamanı var

Birsen15

sendekimsinnn hadi yaaa devam et sen canımcım olacak elbet sıcak suya otur bi bakalım

sendekimsinnn

Birsen15 hala gelen giden yok oda bende etki göstermedi galiba

Kukoss

sendekimsinnn aksak yuruyus, merdivenden oyle cikma, bele kasiklara sicak su tutma, cinsel iliski bunlar acilma yapiyo diye biliyorum canim . Bu arada tum eşyalarıni arabaya yükleyin sancini biraz cekmen daha mantikli evde. Oyle gidin su gelmesi olursa flan hemen gidin ama

sendekimsinnn

Kukoss hepsini denedim demekki herkeste aynı etkiyi göstermiyo oilk doğumumda da suni samcı verildi açılmam çok çok zor oldu mahvoldum artık

Birsen15

sendekimsinnn bence düzenli şekilde yap elbet bir yerde olacak ☺️

yesimm_01

sendekimsinnn
Şöyle benim haftam dolmuştu zaten rutin olarak ev temizliği falan uğradım vardı ama fayda etmedi 1 hafta içinde oldu bjnlar ama sancım varken sakın dinlenme zor oluyor inan ama hızlı yürüdükçe acilman meydana geliyor ben kendi sancilarimla 3 gün evde sancilarimla 9 cm bularak gittim ilk 1 cm di geri gönderdiler suni sancı vermiyelim kendi sancilarinla yap dediler iyikide öyle yapmışım inan sancin varsa hareket etmeye çalış yürü pilates topuyla zıplamaya çalış arada biseyler yemeyede çalış sakın kendini aç bırakma halsiz oluyrsun illa canım istemiyr ama sana güç verir yediklerin

sendekimsinnn

MeltemEkinci kız valla etkili olmadı galiba hala duruyorum öyle gelen giden yok

Kukoss

sendekimsinnn Allah kolaylik versin

« Önceki Sayfa Sonraki Sayfa »