Kamile Aminnn inşallah 🌸 Activating labor yaptım birkaç kez ama şuan belimden çok çekiniyorum sürekli bir ağrı var sol tarafımda. Gebelik boyunca hiç ağrımayan belim bir haftadır ağrımaya başladı 🥲 Bu egzersizler daha çok ağrıtır belime zarar veririm diye çekiyorum. Hurma, yürüyüş, pilates, korunmasız ilişki, ılık duş hepsini deniyorum ama biraz sancı vuruyor sonra geçip gidiyor anlamadım gitti