[silindi] ben 19 haftalıgım 5 kılo almışım 56ydım 61 oldum çok hızlı kılo alıyorum ama duramıyorum 🥺 ama şöyle de bir durum var ılk gebelıgımde çok Dıkkat ettım 11 kg aldım sadece yalnız kızım çok küçük dogmustu 2.5 kıloydu esım yemedin ondan demıstı halbuki yıyordum ama kısıtlıyordum kendımı. Bır yandan da aynı olur mu dıye düşünüyorum bu bebegım küçük doğsun ıstemıyorum en azından 3 kıloyu gecsın