Elvn bende ekleyim o zaman hamilelikten öncede kabızlık çeken biri olarak söylüyorum sabah aç karnına kuru erik ve kuru kayısı hoşafı yapın içerinde püreleri almadan sabahları aç karnına için hafif soğuk olsun bağırsakları harekete geçirmesi açısından bunu küçük bir kase için ama 1 saat kadar bir şey yemeyin su için sadece faydasını göreceksiniz inşallah