annekevser bir sonraki adet tarihinizi bilmeniz icin son adet tarihiniz arasindaki dongu suresini bilmeniz. Sonra yumurtlama gununu oyle de bula bilirsiniz. Adetiniz bittikten sonra gun asiri iliski yasayin her gun iliski oldugunda sperm kalitesi dusuyor. Su an ben de gunasiri iliski yasiyorum ve ovulasyon testiyle takip ediyorum daha yumurtlamam olmadi. En iyisi gunasiri iliski ve ovulasyon testiyle yumurtlama gununu ve sonraki gunu degerlendirmek