Esra7261 diyetisyen yasakladi ekmek 3 dilim vermisti ama kendi kadin dogumcum cok dedi iki ogun yerine tek ogunde yiyorm 3 dilimi sabah yada aksam pirinc patates tatli hamuisi makarna yiyebilirsn ama kepekli dedi bulgur pilavina izin verdi ama oda 5 kasik falan corba icersn ekmek yok dedi meyveyi ara ogunlerde verdi 1 porsiyon seklinde bol su yuruyus yap yemeklerden sonra dedi