Gebelik şekeri

Esra7261

Gebelik şekeri takibi yapan anneler günde kaç defa yapıyorsunuz ve değerleriniz kaç çıkoyor ?

Esra7261

Esra7261 kimse yok mu?

BBusraa

Esra7261 ilk zamanlar günde 6 defaydı normal devam edince günde 1kereye kadar düştüm ☺️ Hatta bazen bakmıyorum bile 🙈

dml33

Esra7261 degerlerin aclik 95 tokluk 140mis sinir bende diyet yapiorm 4 haftadir falan toklukta sorun yasamiormda aclik bazen yuksek cikiyo 😊😊ilk iki hafta 6 kere olctm suan 4 olcuorm

Esra7261

Esra7261 ?

Esra7261

BBusraa diyet yapıyormusunuz

Hasretim1018

iki yapıyorum sabah aksam yemekten 1 saat sonra yada kahvsltidan 1 saat sonra Şimdi normal çıkıyor sabah 84 aksam 107 tam buğday ekmeği tuketiyorsaniz mutlaka marketten alın ben fırından aldığımda çok daha yüksek çıkıyordu

Esra7261

Hasretim1018 benim yüksek çıkıyor maalesef. Doktor da diyetisyen e yönlendirmedi. İçim rahat değil şimdi doktor arayışına girdim. Sizi diyetisyene yönlendirdi mi doktorunuz. Şeker yüklemesi kaç çıkmıştı

Hasretim1018

Esra7261 canım 50mg 145 çıktı kaç senin diyetisyene gitmedim ama doktorum beyaz un hamur şekerli hersey beyaz ekmek patates pirinç yeme kesinlikle dedi çok dikkat ettim meyve bile yesem yükseliyor şükür 36 haftalik olduk birde yükleme yapilana kadar 11 kilo almıştım sonra doktorun dediği herseye dikkat ettim son 3 ayda 2 kilo aldım

BBusraa

Esra7261 evet yaptım ama şimdi o kadar uyduğum söylenemez çünkü yüksek çıkmıyor ☺️ Ama tabii kaçırırsam o zaman biraz yükselebiliyor. Dengeliyorum yani ☺️

Esra7261

BBusraa peki bugüne kadar en yüksek kaç çıktı. Ya benim doktorum çok rahat ya da ben pimpirikli davranıyorum

BBusraa

Esra7261 en yüksek 145-150 falan canım. Zaten 1. Saat 140 isteniyor en fazla ☺️ Eğer senin de 140ı geçmiyorsa o kadar dert etme. Ben diyetisyene gitmeden kendim dikkat ettim tamamen

Esra7261

BBusraa ara öğünlerde neler yedin canım

Esra7261

Hasretim1018 50 mg da 164 çıktı benim. Peki ara öğünlerde ne yiyorsun

BBusraa

Esra7261 valla ilk zamanlar ara öğün yaptım gündüz meyve akşam arası ayran kuruyemiş falan ama şimdi ara öğün yapmıyorum öyle canım nr zaman isterse atıştırıyorum. Senin kaç çıkıyor 1.saAt

Esra7261

BBusraa değişiyor bazen 140 ın altında bazen 140 ın üstünde en yüksek geçen gün çıktı 197 onda da salata et ve ekmek tüketmiştim. 1.saati 10 dk geçtiğinde bile şekerim yüksek çıkmışsa bile hemen düşüyor sizde de öyle oluyor mu? Neler yiyorsunuz ben yiyecek bişey bulamıyorum sanki herşeyde şeker varmış gibi 🙄

Esra7261

BBusraa bu arada bana doktorum meyve yemiceksin dedi

Esra7261

dml33 bende de açlık normal. Tokluk yüksek çıkıyor eğer beyaz ekmek filan yemişsem. Zaten tatlı şeyleri tamamen kestim. Ama yine de yüksek çıkıyor bazen

Esra7261

dml33 diyetisyene gittin mi? Doktorun hangi yiyecekleri yasakladı?

BBusraa

Esra7261 canım senin 1. Saat yüksekte çıkmamış sanırım yüklemede benim 206 falan çıkmıştı yüklemede ama ilginçtir ki ölçümlerim hep normal 🙄 bana meyve yiyebilirsin yanında yarım bardak kadar süt iç şekeri dengelesin demişti. Valla bana havuçta yasak dedi barbunya vs yaparken havuç koyma dedi hep koydum sadece yemedim içinden çok fazla. Şöyle birşey ben midemi çok zorlamadım öyle tıka basa doldurmadım. Çok doyunca da yğkseliyor şeker 😅 bir de yemekten sonra ev işi vs birşeyler yap birşeylerle uğraş o zaman da yğkselmiyor. Hareketsiz kalınca yükseliyor

dml33

Esra7261 diyetisyen yasakladi ekmek 3 dilim vermisti ama kendi kadin dogumcum cok dedi iki ogun yerine tek ogunde yiyorm 3 dilimi sabah yada aksam pirinc patates tatli hamuisi makarna yiyebilirsn ama kepekli dedi bulgur pilavina izin verdi ama oda 5 kasik falan corba icersn ekmek yok dedi meyveyi ara ogunlerde verdi 1 porsiyon seklinde bol su yuruyus yap yemeklerden sonra dedi

Esra7261

BBusraa ben hep hareketliyimdir. Havuçta şeker var doğrudur. Ama benimde yüklemede şekerim normal değerden yüksek çıktı. Yani tıka basa doldurmak değil mesele ben deneme amaçlı iki tane bisküvi yedim 1 saat sonra şekerim 169 çıktı.

Sonraki Sayfa »