Merhaba kızlarcım 2.5 yıl önce sezaryen doğum yaptım şu an 38 haftadayız hemen hemen, bebek doğum kanalında baş aşağı pozisyonda, doktorum da normal doğum istediğin için destekliyor birkaç egzersiz vs verdi yapıyorum hurma, ananas, adaçayı tüketmeye başladım. İlk doğum Spinal sebebiyle çok sıkıntılı geçtiği için bu kez normal doğum yapmak istiyorum ama endişelerim de bir o kadar fazla tahmin edersiniz ki vajinal doğum yapan arkadaşlarımdan tavsiye istiyorum ve kasılmalar olsun bebeğin karnımda toplanması olsun epey sıklaşmaya başladı, günün yaklaştığını nasıl anlarım veya doğum anı geldiğinde bunu nasıl ayırt edebilirim bilgilendirebilir misiniz rica etsem şimdiden teşekkür ederim 🤍✨