Folik asit

Happyanne_2baby

Kızlar 7+4 günlük gebeyim folik asit kullanmıyorum benim gibi düşünenler varmı

dilaradoyan

Happyanne_2baby bu düşüneceğiniz bir şey değil ki. Doktorunuz önerdiyse kullanmalısınız

Nrslbkc

Happyanne_2baby ben folik asit açısından zengin beslenen biriyim o yüzden kullanmadım. Eğer sizde beslenmenizde yeteri kadar yer veriyorsanız sorun olacağını sanmıyorum.Doğal olanı en güzeli tabiki. Bu benim fikrim herkes kendisi için neyin doğru olduğuna kendisi karar verir.

momsalis

Happyanne_2baby bence kullan canım herkes eskiden annelerimiz iciyomuydu sanki diyor ama o zamanlardaki gıdalarla simdikiler bir değilki yumurta bile güvenilirmi bilmiyoruz yeşillikler desen hep ilaçlı doktorun ne dediyse onu uygula derim tabiki kendi tercihin

bebisleben

Happyanne_2baby ben kullanıyorum doktorum bana gebe kalmadan önce başla dedi hatta kullandım besinlerden gayet iyi beslendiğim halde hap kadar alamayız vitaminleri artık o besin değerleri kalmadı hem bize hem bebeğe yeterli bulmuyorum ben doktorlar bu kadar ısrarcıysa bence bir bildikleri vardır

yagmurum3001

Nrslbkc nasıl besleniyorusunuz günlük neler yiyosunuz bende yeni hamileyim bilmiyorum bazı şeyleri🥲

Happyanne_2baby

Nrslbkc bende bu şekil gıdalarla almaya çalışıyorum ilaç üzerinde de zaten folik asit ilaç değildir gıda takviyesidir diye de yazıyor çoğunda niye bir üretimle yapılanın tercih edeyim ki doğal gıdalar varken

Nrslbkc

yagmurum3001 mesela yeşil yapraklı sebzeler sabah kahvaltısında roka marul salata domates haşlanmış yumurta . Ara öğünler ayran-sade soda kuru yemiş. Akşam brokoli et balık baklagiller. Meyve olarakda aşırıya kaçmadan birer adet hepsinden( meyve şeker içerir) Asitli içecekler hazır meyve suları paketli gıda tüketmiyorum onlara da dikkat etmelisin. Böylece hem sen gereksiz kilo almamış hemde bebeğini sağlıklı beslemiş olursun

Nrslbkc

Happyanne_2baby

momsalis evet doğru söylüyorsunuz bi çok gıdadan alabiliyoruz aslında folik asidi ama dediğiniz gibi herşeydede bi tarımsal ilaç veya hormonal değişikliği var 400 mg geçmicek bi folik asit araştırıncam sanki ama en iyisi hangisidir bilemiyorum doktorumada danışıcam bu konuyu

Blueeberryy

Hicmi multivitamin takviyesi kullanmadiniz ileride size omega 3 iceren multi vitamin takviyesi başlatacak doktorunuz onun icindede folik asit var bu folik asit takviyesine niye öcü gibi bakiyosunuz anlayamiyorum gercektende

Happyanne_2baby

Blueeberryy öcü gibi bakmıyoruz araştırıyor musunuz acaba hiç önce araştırın sonra yorum yaparsın tabikide vitamin takviyesi alıcam ilerleyen zamanda ama folik asit konusunda şüphelerim var kullanan da var kullanmayanda

Nrslbkc

Blueeberryy her doktor vitamin takviyesi vermiyor bu sizin kan değerlerinizle alakalı birşey 8. Aydayım doktorum henüz demirden başka takviyeye gerek duymadı ama kramplarım için araştırıp kendim doğal sertifikalı içeriği temiz magnezyum kullandım. Dışarıdan aldığınız herşey sentetiktir zararsız diyemezsiniz bencede kar-zarar araştırması yapmalısınız. Ve ben sizin kullanma kararınıza saygı duyuyorum sizde sanki kullanmayanlar yanlış yapıyormuş algısı oluşturmamalısınız.

Blueeberryy

Happyanne_2baby benim gayet bilgim var folic asite guvenmiyosun multi vitamini kullanicam diyosun bende diyorumki zaten multi vitaminin icersindede var sen okuduğunu anlayabiliyomusun ki bana arastir yaziyosun🫠 oyle gidayla alicam falan hikayelerini gec eski devir yok artik canim

brokenangel35

Simdi siz burda dusunce sormuşsunuz insanlar kullanılması yönünde düşüncelerini paylaşmış bu düşünceleri tersleyerek yorum yapmışsınız. Eleştiriye acik değilseniz bu tarz paylaşımlarda bulunmayacaksiniz bu platform herkesin yorum yapacagi acik bir platform. Folik asiti gunluk beslenmelerden evet alabilirsiniz. Ancak su an tükettiğimiz gidalar eskisi gibi ORGANIK degil. Ha sizin bahçeniz varsa kendiniz yetistiriyorsaniz veya bildiğiniz yetiştiren bir yerden alıyorsanız o zaman okey. Ben de saglikli besleniyorum, kayinvalidemin tarla ve bahcelerinden duzenli organik olarak yiyeceklerim geliyor, pilates yapıyorum tiroid hastasi oldugum icin birçok beslenmem kısıtlı ona rağmen duzenli vitamin takviyeleri ek olarak folik asit kullandim su an gebelik planlıyorum yine de kullanıyorum. Her folik asit kafaya gore alınmaz zaten, folik asit olarak folacin alınması tercih ediliyor. Bu arada hemsireyim. Folik asit kullanip kullanmamak da size kalmis. Kullananlari ikna etme çabanızı anlayamadım.

Happyanne_2baby

brokenangel35 ben kullananları ikna etme çabasında değilim sadece araştırdığım kadarıyla bi çok yerde zararı olduğunu da duydum ama doğrusunu tabi doktoruma da danışıcam ben benim gibi tercih etmiyenlerde varmı diye bu postu açtım yanlış mı yapıyorum iki bilemiyorum kullanıp kullanmakta kararsız olduğum için özellikle folbiol önerilmiyor hemşireyseniz beni düzeltin ozaman hangisini tercih etmeliyim

bingaling562

Happyanne_2baby folbiolun dozu yüksek olduğu için önerilmiyor. Günlük 400 mcg olacak şekilde bir Folik asit tercih edebilirsiniz. Doktorunuz illaki bir marka önerecektir ama benim doktorum hepsi aynı demişti açıkçası. Yine de doktorunuza ve eczacınıza danışarak seçim yapmanız daha doğru olur.

Happyanne_2baby

bingaling562 teşekkür ederim canım

Blueeberryy

Nrslbkc b9 takviyesi bebek icin onemli bi takviye ben kullanmiyorum diye burda post acilmasi gereksiz gercekten bunu dogal yollarya ne kadar yiyorum desenizde alamiyosunuz artik dogal hicbisey yok burda ne kadar folic asit kullanmiyorum diyen varsada eminim multi vitamin kullanmistir icinde ne oldugu hakkinda bilgisi olmadan ama folik asite gelince zararli ne gibi bi zarari var bi arastirma atin bizde bilgilenelim

Sonraki Sayfa »