senayck ilk 4ay hiç kilo alamadım hatta su zor içtim... sonra biara bi gaza geldim nevarsa yedim içtim hatta dr yavas olmamı söyşedi 🤣
Bu ay akşam yemek yemegi canım istemedi ama mutlaka meyve kuruyemiş yumurta süt tükettim hergün istisnasız... belki bu sebeple çocuk kilo almış ben almamış olabilirim...
şimdiden 9.ay sonuna kdr 3kilo hakkım daha var