agilkaya Evet dikkat ediyorum henüz kremlere geçmedim ama hindistan cevizi yağı kullanıyorum masaj için sıcak su torbasını ekstra havluya sarıyorum.Benimde ara ara gelip giden ağrım var bugün ekstra kasıklarım ağrıdı oda hormonlar yüzünden bağlar gevşediği için oluyormuş umarım şu süreci güzelce atlatırız.🙏