Ben gebelik öncesi tüm depolarımı doldurmuştum hatta üst sınır seviyesine yakındı değerlerim, gebelik başından beri her ay kan verip baktırıyorum değerlerim alt sınıra yakın bu yüzden demir, d vitamini, multivitamin (nates vm dha), magnezyum kullanıyorum
Gebelik öncesinden itibaren folik asit ve gebelik başlarında kalsiyum verdiler onları artık kullanmıyorum ama multivitamin içinde bunlar varmış sanırım