4.ayımıza kadar her hafta sürekli tıkanırdı benim de. Aslında direkt kuru sıcaktan çok buharlı sıcak iyi geliyor, sıcak duş, havlunun sıcak suya batırılması gibi o buhar yumuşatıyor gibi gelmişti bana. Emzirmek sağmaktan daha çok rahatlatıyor, bide agresif bi şekilde elektrikli pompayla sağmak sütü daha da artırdığı için sonrasında daha çok sertleşiyor. Emzirdikten sonra da kesinlikle 5-10 dk soğuk kompres veya buzluğa atılmış lahana yaprağı. Bana bunlar çok iyi gelmişti. Allah hiç bir kadına bu deneyimi yaşatmasın doğumdan bile daha zor 😢