Gebelik şekeri

H-a-t-i-c-e

Nelere dikkat ediyorsunuz neler yapıyorsunuz bugün öğrendim diyet başlıcam önerilerinize açığım

Deletedmom_297

H-a-t-i-c-e ekmek şeker makarna pilav hepsi kesilecek malesef

Zeynepkarip

H-a-t-i-c-e ekşi mayalı köy ekmeği yiyebilirsin bulgur pilavı yiyebilirsin kan yapması için günde 2 tatlı kaşığı kadar tahin pekmez yiyebilirsin bende diyet yapıyorum glutensiz un kullanıyorum evde çorba vs. yaparken sizde kullanabilirsiniz 💕💕

Mimoza_1903

H-a-t-i-c-e

H-a-t-i-c-e bende de çıktı maalesef şeker yüklemesinden sonra, sabah kahvaltıdan önce insülin iğnesi vuruyorum ben bir de. Doktorumun dediklerini ve verilen diyeti harfiyen uyguladım(meyveyi bile diyetteki adedine göre tükettim) birde su çok tüketiyorum. Ben bunlara dikkat ettim 34.haftadayım şimdiye kadar bi sorun yaşamadım çok şükür.

NereyeKoyduysanOrdadir

H-a-t-i-c-e 3 ana öğün, 3 ara öğün şeklinde beslenme uygulamaya calısın. Aç kalırsam şekerim düşer diye düşünmeyin. Uzun süre aç kalmayın, 3-3,5 saat aradan fazla olmasın öğünleriniz arasında. Karbonhidratı büyük ölçüde sınırlandırma. (Beyaz ekmek yerine tam buğday, makarna yok, pirinc pilavı yerine karabuğday, kinoa, basmati vb. ) her öğünle birlikte bol yeşillik, yoğurt. Ara öğünlerde meyve, yoğurt, badem/ceviz kombinasyonu ama meyve de mesela muz olgunsa yarım muz, şeftali büyükse yarım şeklinde.

H-a-t-i-c-e

Deletedmom_297 sıkı diyete girmek lazım

H-a-t-i-c-e

Zeynepkarip bunları dikkate alıcam çok teşekkür ederim 🥹

nurssmom

Zeynepkarip söylediğinizin hiç biri diyabet diyetinde yok maalesef glütensiz un şeker hastaları için uygun değil gülten hassasiyeti olanlar yiyebiliyor. Diyabet diyetinde bulgur yok ekşi mayalı köy ekmeği kesinlikle yok. Keşke olsa çok isterdim 😢

H-a-t-i-c-e

Mimoza_1903 çok şükür çok sevindim benim şuan için diyet dedi 2 hafta sonra şeker takibi sonrasında görüşcez bidaha bakalım inşallah Hayırlısı olur sadece şuan için diyete alışma sürecindeyim

Sezensezen1

Mimoza_1903 peki sizin ve bebeğin kilo alımı nasıl oldu

Ezgi3545

Mimoza_1903 hangi meyveler serbest ne zaman ne kadar yemelisiniz? Hızlı kilo aldınız mı kaç kilosunuz toplam kaç kilo aldınız? Ben yükleme yapmadım ama insülinim yüksek çıktı 😞

birdilektut15

Mimoza_1903 sonuçlarınız tam olarak nasıldı çok mu yüksek çıkmıştı benimkide yüksek çıktı biraz da banada mı ünsilin başlarlar acaba

Mimoza_1903

H-a-t-i-c-e Şeker yüklemesinde 1.saat yüksek çıkmıştı benim, o yüzden benimde endokrin doktorum şeker takibi istedi. 1 hafta açlık tokluk ölçüp takibini yaptım. Kahvaltı sonrası yüksek çıktığı için en düşük dozda insülin başladı. Ondan sonra Bi sıkıntı olmadı şükür, stabil devam etti şeker seviyem. Ama diyet çok önemli dediğim gibi harfiyen uygulamak şart.

Mimoza_1903

H-a-t-i-c-e Şeker takibinize göre bir yol çizer doktorunuz, sizde dikkat ettikten sonra Allahın izniyle bişey olmaz. 🌸Çoğu gebede çıkıyormuş bu şeker, dikkat etmeyip salarsak tehlikeli tabi ki çok dikkat etmek gerekiyor bu süreçte bunu da atlamamak gerek. Sağlıkla ve kolaylıkla kucağımıza almak nasip olsun bebişlerimizi 🤲🏻☺️

Hilalkrmzkn

Henüz şeker yüklemesi yaptırmadım ama doktor bugün ultrasonda bebeğin karın çevresi 2 hafta büyük görünüyor dedi yediklerime dikkat etsem düzelir değil mi diyet ve egzersizlerle

H-a-t-i-c-e

Hilalkrmzkn karın çevresi genelde gebelik şekerinde ortaya çıkan bir durum diye biliyorum kaç haftalıksınız

Eylul1987

Hilalkrmzkn ilk hamileligimde bende aynı sorun vardı protein ve sebze ağırlıklı beslenince normal haftasına dönüyor.

Mimoza_1903

Sezensezen1 bebeğim olması gerektiği kiloda, haftasına göre ilerliyor. Ben 6.5 kilo aldım 34.haftadayım.

Sezensezen1

Mimoza_1903 anladım sağlıcakla bebeğinizi kucağınıza alın inşallah ❤️

H-a-t-i-c-e

Mimoza_1903 benim açlık 92 ilk saat 100 2. Saat 160 çıktı endokrine yönlendirmedi 2 hafta diyet yap sonra 3 gün şeker takibi sonra görüşelim dedi

Ezgi3545

Mimoza_1903 ben şeker yüklemesi yaptırmadım açlık tokluk kan şekerine baktırdım. Kahvaltımda da meyve suyu içtim simit peynir bir tatlı kaşığı reçel bir tatlı kaşığı tahin pekmez menemen falan. Sonrasında tokluğum 2. Saatin sonunda 71 çıktı. Açken 70’ti. Sizce nasıl? İnsülinim malesef çok yüksek çıktı 37. Doktor onun için şeker yüklemesi önerdi ama açlık tokluk kan şekerim normal değil mi sizce de gerek oldugunu ben hala düşünmüyorum diyete başlasam zaten yükleme sonrası da diyet verecek diye düşünüyorum

Nur124

Mimoza_1903 kahvaltı sonrası benimde bazen yükseliyor yani dikkat etmezsem sizin kaç çıkıyorduki doktor insülin verdi ?

Cerokk

nurssmom olur mu canım. Karabuğday unu aldım . Kendi ekmeğimi kendim yapıyorum çok etkiledi

elifayaz112_

nurssmom normal bulgur yok ama karabuğday bulguru var diyabet diyetinde onu yiyebiliyormuşuz şokta var hatta makarna da var diyetisyen bana dedi

H-a-t-i-c-e

NereyeKoyduysanOrdadir bugunden itibaren başladım hem kendi hem beneğimin sağlığı için şart

Hilalkrmzkn

H-a-t-i-c-e 25 haftalığım 27 haftaya uyumlu görünüyor iki hafta önden dedi karın çevresi

elifayaz112_

H-a-t-i-c-e Benim açlık 34 tokluk 162 çıkıyordu doktor dedi önce diyet yapalım eğer yeterli gelmezse insüline başlarız ama dikkat ediyorum inşallah insüline gerek kalmaz

Mimoza_1903

H-a-t-i-c-e diyetine harfiyen uyarsan inşallah stabil olur canım. Ama hiç aksatmamak gerek diyeti ne yazıyorsa o miktarda tüketilmeli.

elifayaz112_

H-a-t-i-c-e filiz Makarnanın tam buğday diyet makarnası var bı de tam buğday bulguru var onları yiyebilirsin

Naviber

elifayaz112_ tam buğday ürünlerin beyazdan herhangi bir farkı yok. Kepekli tüketilmesi gerekiyor. Kepekli ürünler şekeri hızla yükseltmez

H-a-t-i-c-e

elifayaz112_ açlığın çok düşük değil mi canım

Sonraki Sayfa »