[silindi] cok korkuyorum kızlar 12 haftaya kadar kilo almadım yiyemediğim için şimdi 14 oldum 2 kilo almışım kiloya müsait bünyem var 160 78 kiloyum diyetisyene gittim devlette birsey vermedi karbonhidrat tüketme dedi kilo almazsın ama daha 2 haftadır azıcık yemege başladım 2 kilo aldım