Hanımlar tabiki uyku dinlenme su tüketimi çok artırıyor ben ekstra pekmez içerdim. Doğum sonrası kan kaybı yaşadğımız için hem direncimi artırıyodu hemde cidden sütüm artıyordu sulandırıp her gün 2 bardak içerdim. Birde ekstra badem, ceviz, fındık yiyin onlarda bulunan yağ süte geçiyor ve sütü yağlandrp kalitesini artırıyor.( Dr önerisiydi) Bebeği çok çabuk toparlıyor. Güzel kilo alıyor ☺