Süt sevemeyenler ne yapıyor

Gizemmmm

Kizlar süt sevmiyorum. Ben de nesquik cikolata tozundan aldim süte karistirip anca öyle icebiliyorum. Sizce vitamini gidiyor mudur ?

Susamtanesii

Gizemmmm bence bal pekmez falan koy sütun içine yada tarçın kakao falan da olur bence yada süt yerine kefir de içebilirsiniz

Baharobanolu

Gizemmmm Hamileliğimin ilk ayların da süt içtim şimdi 31+1 günlüğüz süt içemiyorum yoğurt yada peyniri biraz bol tüketiyorum arada soda içiyorum 🤗🤗🤗

Mi1007

Gizemmmm nesquik hem kilo yapar hemde bnce sütün proteinini alır. Blandırınız varsa muzla beraber çırpın öyle için bnce ikiside bebişi kilo aldıran şeyler🤗

Clover

Gizemmmm sut iceniyorsan zorlama bir sebebi vardir.onun yerine yogurt, peynir ye ayni sey. Belki laktoz intoleranain vardir.laktozsuz sut alabilirsn

deletedmom11

Sanmam bende nesquik aLdm günLük taze süte karıştırp içiyorm napim sütü içmek zorndayız dişLer kemikLer perişn olmasn diye

Clover

Gizemmmm onun yerine kalsiyum hapi al sutten alacagin kalsiyum ne kadar yeterli bilmiyorum...

Tugetpak

Gizemmmm bende içemiyorum kendim yoğurt yapıyorum evde lor peyniri yapıyorum hergün tüketiyorum ayran içiyorum

FeruzKoca

Nesfitle yap daha iyi ben öyle yiyorum

scl

Bende nesquikle içiyorum sütü onun haricinde yoğurt ve peynirde tüketiyorum 😌

Sevtap

Kefir tüketin artı olarak

PembeLia

Nesquik zararlı diye biliyorum.😳

Rabiaphlvn

Bende sütü asla sevmiyorum ama mecbur iciyorum, bal ya da muzla cilekle tuketebilirsiniz

HlyaracGzel

Ben de nesquik olması gerekenden fazla şeker barındırıyor diye biliyorum. Nesfit ne kadar sağlıklı bilemiyorum ama ben de sade nesfit süt ve içerisine ceviz çiğ badem bu şekilde yiyorum.

baharclk

Bende sevmiyorum küçüklüğümden beri asla icmezmişim hele sekersiz sut imkansiz yani.. Bu derece sütle arasi olmayan ben bile suan her gün iki kucuk paket sut iciyorum. Çünkü icmek zorundayım tek basima degilim sorumlu olduğum bi durum var. Sevmiyorum icemem vs demek büyük sorumsuzluk bence. Tabiki herseye yetişemeyiz yeme icme konusunda ama zorunlu seyler atlanılmamali. Mesela ben sabahlari yumurta hic bi zaman okulda iste evde pazar günü disinda asla yememisimdir yumurta kokusundan tiksinirim. Haslamayada usenirim sabah kalkip. Ama smdi 7 de işbaşı yapan ben yumurtami haslayip gidiyorum. Kendinizi skmaniz gerek. Daha sute bile ay icemiyorum diyen neler cekicek haberi yok. Hamilelikte es geçiyosunuz ama emzirme doneminde kesinlikle tuketmeniz gerekenler var en dikkat edilmesi gereken donem o zaman napcksiniz

Cancancan

Süt ve muzu blenderdan çekiyorum tadı güzel oluyor ballı süt yada bardak yerine pipetle içmek de daha az bulandırıyor mideyi

hande123

Gizemmmm tam süt içerken yazını okudum 😊 bende sevmiyorum ama bardağa koyuyorum evin içinde gezdikçe gelip gittikçe bir yudum alıyorum deneyebilirsin

Cancancan

Bir de keçi sütü inek sütüne göre daha fazla kalsiyum içeriyormuş öyle duydum doğru mudur acaba

Rabiaphlvn

Cancancan Ben haram olmasa esek sutu bulup icicem inanki en cok kalsiyum esek sutunde var ve anne sutune en cok benzeyen sutte ayni zamanda esek sutuymus ama ne yazikki haram kilinmis

Eddy

Cancancan evet. Uzmanlar anne sütünden sonra en faydalı sütün keçi sütü olduğunu söylüyorlar.

aaaaa

İçemediğimi söylediğimde doktorum yoğurt ve peynir tüketiyorsan hiç önemli değil demişti. Ben de çok üstünde durmadım. Arada chia, ceviz, meyve kuruları, yulaf gibi şeyler katarak ara öğün şeklinde tüketiyorum. Bildiğim kadarıyla çiğ bademde de sütten çok daha yoğun kalsiyum var. Onu da ara öğünlerde tüketebilirsin.

Sonraki Sayfa »