magnezyum hamile olmayanlara da önerilir, sizin de özellikle kullanmanız iyi olur. bazı doktorlar güncel gelişmeleri takip etmiyor ama artık her hamileye magnezyum veriliyor. Kabızlık yaşıyorsanız ona iyi gelen, uykusuzluk yaşıyorsanız ona iyi gelen magnezyum formları var. kasılmalara ağrılara genel olarak iyi geliyor zaten. Geç kalınmış evet ama bir an önce başlamak lazım