Merhaba, hamileliğimi öğrendiğimden beri Sol tarafa yatmaya kendimi alıştırdım hatta eşimle yerlerimizi değiştirdik bu süreçte.
Sol tarafa yatmak hem vücudun ödem tutmasini engelliyor hem de bebeğin güzel beslenebilmesi için doğru yatış pozisyonu oluyor.
Hamile destek yastığı kullandim bir süre 2 aydır kullanmıyorum.