Salihanurrr ağrının sebebi ne acaba, pilates yoga falan esneme hareketleri iyi gelecektir kas ya da sinir sıkışması ise, istersen doktoruna sor hamile yogası yapabilir miyim diye, ben 28. haftaya girdim çok şükür ne ağrı ne kramp hiç sorun yaşamadım ama esneme hareketleri yapıyorum yattığım oturduğum yerde bile