Dygus ben kendimi iyi hissetmek için 15. Haftada başladım zaten gebelikten öncede ara ara kullanıyodum, 15. Haftada başladım ama bi gün içip bigün içmiyodum 25. Haftadan sonra geceleri bacaklarıma çok sık kramplar giriyor ondan dolayı devamlı kullanıyorum özellikle bu aralar sabah bir akşam bir alıyorum 30. Haftadayım, doktorlar genelde magnezyumu şikayetlere göre başlatıyolar söylersen belki başlatır, ben ocean extramag kullanıyorum faydasını gördüm