Kızlar ben geçen sene doğum yapmadan burda post açmıştım zamanım geldi 38 haftalara geldim hemen doğurmak istiyorum. Açılmam olsun sancılarım başlasın ne yapmam gerekiyor diye . Birisi bana öyle bi öneride bulundu ki Allah ondan razı olsun . Youtubeden “ACTİVATİNG LABOR” videosunda biri gebe biri hoca videosu var o egzersizleri yap sonra merdiven in çık dedi . O egzersizleri yaptım sonra 5 kat indim çıktım ardından ılık bi duş aldım . O akşam sancılarım başladı ve hastaneye gittiğimde 4 cm açılmam vardı . Yatışım yapıldı odadayken her o egzersizi yaptığımda 2 cm daha açılmam oluyordu sonra Allah nasip etti ve doğum yaptım . Hamile olan kime önerdiysem çok iyi sunuçlar aldı . Şimdi bu güzel tavsiyeyi hepinize veriyorum belki birilerinin işine yarar. Güzel doğumlar dilerim 💕