ygmr hamile kaldığım kilodayım hiç bulantı kusmamda olmadı kiloda vermedim ama kiloda almadım ☺ Doktorumun önerdiği şeyleri yiyorum genelde hamur işi tatlı kızartmayı haftada bir az yiyorum günlük bir yumurta ,süt ,peynir, meyve ve et tüketiyorum avut cubur hiç yemiyorum çikolata falan 😃 asıl kiloyu bundan sonra alıcam zaten o yüzden ilk aylarda almamak en iyisi 64 kiloyum boyumda 170 doktorum 74le Doğum yaparsan rahat edersin dedi yoksa zorlanırmışım ☺