Mervepenmek ben randevu alayım o zmn bir ayım dolmadı normalde ayda bir gidiyorum..
Mesela öğlen akşam aç karnına ölçüm yaparken o ana kadar su tuketiliyo mu aç karnına sizin kaç çıkıyor.
Açlk ölçmek için 8 9 saat aç kalmak gerekiyor diye biliyorum.
Öğlen ve akşami nasıl yapıyorsunuz.
Çok soru sordum ama bilgilenmek için sormak istedim