SİGARA İLE MÜCADELE...

Larisabebegim

7 haftalık gebeyim ve gebelikten önce kahve sigara tiryakisiydim. Biliyorsunuz gebelikte kafein vs. Çoğu şey sınırlı. Sigara konusunda çok zor durumdayım evet düşüncelerim bırakacağım konusunda ama o beyin bağımlılılık çok zor günde 1,5 paket içiyordum hamile olduğumu yeni öğrendim 8 e düşürdüm ve en ince sigaradan aldım. Daha da düşürüp bırakmak istiyorum Allahım tiksindirdin inşallah. Ama içenleri de yargılayamıyorum çok zor bi süreç 4 saat içmeyince ensem başım ağrıyor. Bırakan var mı? Nasıl bi yol izlediniz ?

2bebelianne

Larisabebegim 7 haftalıkken bıraktım tamamen haftalar sonra heves edip bir iki kere içtim de asla zevk vermedi kendini zorla mesela düşünme sigarayı kendini uykuya ver temizliğe falan ver sakız çiğne ben tiksinir gibi oldum bide bebeğe bişey olur diye çok korktum hamileyken içen bir kaç kişiden solunum sıkıntısı astım bronşit gibi kronik hastalıklar duydum bebeklerde o vicdan azabı daha ağır bastı sigaradan

vilanelle

Larisabebegim merhaba, tiksinti gelmedi mi hiç? Bulantı, koku hassasiyeti vs? Ben de çok içerdim bıraktım kokusuna tahammülüm yok:/

Buse4161

Larisabebegim ben 3 paketten 1e anca düşürebşldim komple bırakmayı deneyşnce çok fazla sinir stres yaptığım için doktorum stresin bebeğe daha zararlı olduğunu 1 pakete düşürmek bile bir lütuf dedi bebek zaten vücudun alışık olduğu rutinine göre tutunuyor rahime dedi. 16 haftalığım günde 1 paket içiyorum bazen geçtği oluyor bebekte bir problem çıkmadı şimdiye kadar. Komple bırakabiliyosan bırak ama strese giriyorsan yapma bebeğe daha zararlı çünkü

Ozgemlym

Larisabebegim Maalesef bende bırakamayanlardanım ama ağır bir sigara içiyordum direkt değiştirdim kızımda da böyle olmuştu hiç tiksinme gelmemişti nikotin zifir falan 0.1 olana geçtim.inşallah tiksinme gelir hepimize 13 haftalığız imreniyorum tiksinme gelip bırakanlara rabbim bize de versin o tiksinmeyi inşallah

Larisabebegim

2bebelianne Sende tiryaki miydin? Beynimde tamamen bitiriyorum ama içmediğim zaman ki stres ve baş ağrısı beni çok yoruyor ya

Seval392

Vallahi canım ben de 20 haftalık gebeyim 1 paket 2 günde bitiriyordum ben de ama şu an bir paketi 2 gün içiyorum Kur’an’da bir ayet varmış sütü okunur sabah içiriyormuş onu yapacağım yapacağım diyorum ama daha yapamadım İnşallah ben de teslim kahveye de günlük bir fincan Türk kahvesi içiyorum hava soğuk akşamları da soğuk kahve sütlü ama o şekilde Yani inşallah bırakırız ya

Larisabebegim

Seval392 o dediğin şey ne bitanem kur’an dedigin?

Seval392

Larisabebegim kurandaki 14. Cüzün ilk ayeti ni 41 kere süte 41 gün yani 41 sabah devam ediliyo muşsun o nuda sigarayı bırakma niyetiyle yapıyomulsın tiskinen bırakan çok kişi olmuş

2bebelianne

Larisabebegim evet günde 15 tane gidiyodu

Larisabebegim

Hey

Larisabebegim

Heyo

Larisabebegim

Üst

Larisabebegim

vilanelle offf keşke gelse🥲🥲gelmesi için neler verirdim. Malesef hala güzel geliyor of

Larisabebegim

Buse4161 Anladım.. yorumun için teşekkür ederim yargılamak için demiyorum ama 3 pakette bayağı fazla geldi bebek konudan bağımsız senin için 🙈 ama 2 paketi devirip 1 pakete geçmen bile bir başarı tebrik ederim arkadaşım 🩷🩷

Yenianne3

Buse4161 şuan kaç haftalıksınız bebegın kilosu nedir , benim zayıf sigaraya baglıyorum sebebeni

Buse4161

Larisabebegim ben öncesinde tütün içiyordum tütünden sigaraya geçince ve bana hafif gelince fazla içmeye başladım bi de ailesel problemler falan vardı günde en az 3 paket içiyordum bebe sayesinde 1e düşürdüm işte

Larisabebegim

Buse4161 Evet tütün normal sigaraya göre bayağı ağır o içip normal sigaraya dönünce kesmemiştir muhtelemen… of çok zor bi illet gerçekten çok seviyorum ama bebek haberi alınca içerken vicdan azabı çekiyorum.. içmediğimde başımdan enseme bir sıcaklık bir ağrı bir sinirlilik Allah yardım etsin hepimize

Buse4161

Larisabebegim valla ben midemin bulanmasınj bekledim 7. Haftada başlar dediler tık yok 9. Haftada başlar dediler tık yok 16. Hafta oldum hala tık yok o yüzden bırakamadım. Günde 1 2 tane içiyorum diyenlere de inanmıyorum şahsen 1 2 tane içenler hiç içmeyebilir mesela komple bıraktım ditenler de ya mide bulantsındwn nırakıtor ya da öncesşnde 2 3 tane içenler oluyor onlar bırakıyor. 1 2 tane içiyorum diyenler de günde en az yarım paket içiyordur linçlenmemek için öyle diyordur. Beni isteyen linçlesin valla ben bırakınca yaşadığım stresi siniri bilirim çocuk mide bulantısı da yapmıyor bende tek çözüm bu oldu

Larisabebegim

Buse4161 cinsiyeti ne bebişin? Şahsen dediğini katılıyorum 1-2 tane içebilsem hiç içmem tiryaki değilimdir.. doğru söylüyorsun bende 20-25 taneden yani 1,5 paketten 8 e düşürdüm çok zorla ama sürekli bi uğraş buluyorum kendime saat veriyorum vs. Bulantım olsa keşke belki dediğin gibi etkiler içmemizi ama bende de hiç şuan bulantı olmadı gerçi 7. Haftalık ama nasıl başlarsa öyle gider diyorlar

Sema0343

Buse4161 kesinlikle Yargılamıyorum 39+5 haftadayiz hala sigara içiyorum en fazla günde 2 tane içiyorum dediğiniz gibi bırakabilirim ama yapamıyorum eşim sabah 8 de ise gidiyor akşam 8 de geliyor asla sigarayı aramıyorum ama eşim gelince sigara İlçesim geliyor mesela bugün akşam yemeğinden sonra içtim bir tane birde biraz önce içtim çok vicdanım sızlıyor ama elimden gelen. Birşey yok çok istedim tiksiniyim diye ama olmadı hamilelikten önce 1 paket içiyordum şimdi günde 2 bazen 3 oluyor eminim kimse içmek istemez ama elimizden gelen birşey yok inşallah hepimiz sağlıkla kucağımiza alırız.

Sisihappy

Buse4161 ben evlendşkten sonra eşimin içmesiyle daha çok içmeye başladım çok dediğim de 7 8 i geçmez hamile olduğumu öğrenince bırakayım dedim ama sabah kahvaltıdan sonra içmeden yapamıyorum bir de canım çok çekerse bir kere yarım içiyorum çok içime çekmemeye çalıluyorum yemek ve kahve sonrası olmasa hiç içmem aklıma gelmez

Buse4161

Larisabebegim erkek canım. Ben evin düzenini değiştirdim azaltmaya bayağı yardımcı oldu. Mesela biz oturma odasında sigara içiyorduk evi kırkladık ve sadece mutfakta içilecek diye sınır koyduk. Mutfak harici bir yerde içmiyoruz. Şimdi balkona file aldıktan sonra balkona geçeceğiz orada da sıcaktan çok oturamayıp daha az sigara içerim diye düşünüyorum. Düzen değişmezse alışkanlıklar da değişmiyor maalesef

Larisabebegim

Buse4161 sabah uyanır uyanmaz kahve sigara…😅

Buse4161

Larisabebegim aynısı 🤭🤭

Larisabebegim

Buse4161 buse sende kendimi gördüm… ama çabamız var en azından vurdumduymazda değiliz bacım

Buse4161

Larisabebegim öyle canım hiç stres yapma bırak diyenleri de takma vicdan azabına da gerek yok ben asla burada sigarayı övmüyorum ikimiz de bırakabilsek bırakırız zaten maalesef lanet olsun ki bu mereti seviyoruz tiksinemiyoruz içnediğimizde günümüz zehir oluyor zaman geçmiyor başımıza ağrı giriyor sinirli olup sağa sola sataşıp sürekli huzursuz ve stresli oluyoruz. Bunlar bebeğe daha zararlı malesef o yüzden azaltabildiğimiz kadar azaltıcaz yapacak bişi yok

Sonraki Sayfa »