Edasabri bana elma bazen taze nane iyi geliyor. Maden suyuna taze nane az limon sıkınca rahatlıyorm. Ama en önemlisi beslenme bence yağlı, çok baharatlı yediğimde hemen etkiliyor. Bir de mideye cok doldurmamak lazım. Yemek yerken su içmemek yarım saat önce ve sonra içmek beni rahatlatıyor. Az ve sık yemek lazım☺️Meyve yediğinde süt içersen yanında meyvenin de asidi rahatsız etmiyor☺️