Merhaba anneler. Gebelikte 10. Haftadayım ve 3,5-4 kilo aldım. Arada canımın istediği şeyler dışında dikkatli beslenmeye çalıştım. Ama çok hızlı artıyor gibi hissediyorum. Bütün hamileliğinde 8-10 kilo alanları görünce moralim çok bozuluyor. Yakında duba gibi olacağım. Bunu düşünmekten hiç bir şeyden keyif alamıyorum. Ne yapmam lazım çözümü nedir lütfen yardım edin imdaaaat😞