Benimennembirmelek Bununla beraber kremleri kullanabilirsin. Ben kendim evde öyle yapmaya çalıştım ama hiç sonuc alamadım. O yüzden düzenli olarak fitnessa başlamıştım 80 kilodan 55 kiloya düştüm. Evde sonuc alamadım malesef birazda motivasyon olmadı. Cunku tek başıma sıkılıp bırakıyordum. Ama salona başladığım da güzel fizikli kadınları görünce gaza geliyordum ve sağlıklı besleniyordum düzenli de spora gidiyordum. İnşallah evde sonuc alirsin 🌸