Nuriay kalıplaşmış bi özellik olduğu için bunu aşmanız biraz zor olur ama kendinizi törpülemek yine sizin elinizde , sonuçta bu durum size ve çevrenize zarar veriyor yıpratıyor o yüzden empati yapın biraz , kendinizi eşinizin yerine koyun , öyle bir durumda siz ne tepki verirdiniz, nasıl karşılardınız diye , yavaş yavaş bu davranışı söndürmeye çalışın. Atıyorum tam alınganlık yapacakken hemen başka bir şeyle meşgul olmaya çalışın, başka bir şey düşünün, o davranışı yapmamaya çalışın, en başta bu zor olur ama gerçekten sizin elinizde olacak bir şey zor değil