DnzTnr bende aynıyım sancılar var ama hissetmiyorum, açıklık da yok. Normalde bu hafta gelsin istiyordum ama grip oldum. Korkuyorum şimdi gripken bebeğin doğmasından 🥹 38+3 olduk inşallah 39 sonrası gelsin diyorum.
Çömelme hareketleri var, sandalyeye ayağınızı kaldırabilirsiniz esneterek youtubeda videolar var. Birde deve yürüyüşü önermişlerdi benim katıldığım yogada.