@Sedanyn canım protein ağırlıklı beslen balık, tavuk, köfte, kaşar, muz, çiğ kuruyemiş çok işe yarıyor son haftada kilo alımı plasenta yaşlanmasından azalmıştı kızımın bunları yedim gittim 500 gram kadar aldı doktor şaşırdı hatta ne yaptın devam et diye