Zambak-12 ben genelde sağ tarafıma yatan bir insanım hep o şekilde söyleniyor diye ilk zamanlarda sürekli sola doğru yattım ama arada bir yön değiştirip sağa yatıyorum. Bacak kasılmalarım başladı geçen haftalar, uyurken çok zorlanıyorum diye yatmadan magnezyum içmeye başladım kas gevşetici etki ediyor. Bir de bazen bacak arama yastık koyuyorum ya da kocamın bacaklarını kullanıyorum 🤣