zynpknt Pinar6161 bende öyle yapıyorum ama tabi kola buz tutmak da kolay bişey olmadığı için bacak yine daha rahat bide ne kadar buz tutsak da ilacın yayıldığı bacakta hissediliyorr🥰 iyice gerinene kadar göbekten devam edin bence en rahatı o🌸 aminnn 🤲🏼