bgndgd bende muz yiyorum ve maden suyu içiyorum ama sanırım yeterli gelmiyor. 2. Trimesterde sanırım gebelerin çoğuna başlıyorlar, bu seçeneklerin içinde beni en çok rahatlatan magnezyum oldu ve kivi. Birde birkaç gün önce erik yedim ama biraz fazla, o gün de etkili oldu. Deneye yanıla buluyorum bende. İnşallah size ilk denediğiniz yararlı olur. Birde sabah yine aç karnına 1 kaşık hakiki zeytinyağı içebilirsin dediler. Ben onu deneyemedim normalde de içemiyorum gebelikte hiç denemeye cesaret edemedim