Bzm limonlucheesecakee benim kadar kilolu değildir hiç kimse. Şekerim de bişi çıkmadı. Ama ayakta duramıyorum 1 kat çıkamıyorum. Nefes nefesetım
gul231 limonlucheesecakee bende aynı kilodayım dün doktor kontrolüne gittim ilk kez doktorum 20. Haftaya kadar kilo verirsen sonrasında da dikkat edersin her gün biraz yürürsun hic sıkıntı olmaz dedi inşallah uygulayabilirim
limonlucheesecakee Zeynepshngz teşekkür ederim bnde dikkat etmeye çalışıyorm diyetisyen arastyrm fakat çok yüksek fiytlari ekstra menülerde çok zengin oluyor daha önce bir diyetsynle calsmistm ilgi alaka sifirdi takip yoktu ben yazmasam Yazmzdi ister istemez bir onyargida olustu
gul231 limonlucheesecakee valla ben geçen gün chat cptye yazdirdim bir liste bence diyetisyenin yazdığıyla çok benzerdi
gul231 Kan degerlerimi paylaştım insülin direncim var ona göre ve hamile diyeti yazmasını istedim evdeki testle hiç bir değişiklik göremedim